전 왜 다리혈액순환영양제 먹어도 소용없죠?(서울 당뇨) 서울 30대 후반/여 당뇨다리혈액순환영양제를 몇 달째 먹고 있는데도 여전히 다리가

서울 30대 후반/여 당뇨다리혈액순환영양제를 몇 달째 먹고 있는데도 여전히 다리가 무겁고 저려서 고민입니다.30대후반인데 요즘 다리 저림이 심해져서 일하는 게 너무 힘들어졌어요. 특히 오후가 되면 종아리가 바위처럼 단단해지고 발목까지 붓는 게 정말 고통스러워요. 밤에 잠들 때도 다리가 욱신거려서 잠을 제대로 못 자는 날이 많아졌습니다.손님 머리를 하다가도 다리가 저려서 자꾸 자세를 바꿔야 하는데, 이런 모습을 보이기가 정말 부끄럽고 프로답지 못한 것 같아 속상해요.지금까지 마사지도 받아보고 압박스타킹도 신어봤는데 별로 효과가 없었어요. 운동도 꾸준히 하려고 했지만 바쁜 일정 때문에 지속하기 어려웠고요.얼마 전에 건강 프로그램을 보니까 혈액순환 문제는 단순히 다리만의 문제가 아니라고 하더라고요. 혈당, 혈압, 혈행을 함께 관리하는 당혈요법이 근본적인 해결책이라고 하던데, 정말 피건강 전체를 봐야 혈관이 건강해진다고 하니 이해가 되었어요.이런 당혈요법과 함께 다리 혈액순환에 도움이 되는 생활습관이나 운동법을 알려주시면 정말 감사하겠습니다.답변 기다리고 있겠습니다. 미리 감사드려요.